SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 whey protein

  • [...] 40 min rowerek, 10 min steper, 10 min orbitrek SUPLEMENTACJA: przed Treningiem: - 1 porcja BCAA + Glutamina po treningu siłowym: - 1 porcja BCAA + Glutamina - 2 miarki 100% Whey Protein UNS Na Noc: - 1 kapsułka VITA – PLEX Sport - 1 kapsułka CHELA-MIN Sport Dieta: 1 posiłek: 90g płatków owsianych, 55g 100% Whey Protein UNS, 2 kostki [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 15:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bym się nawet nie zastanawiała nad zakupem. Wg mnie bardzo zbliżone do białek Sciteca, ciekawa jestem jak wypadają inne smaki, ten dla mnie rewelacyjny. Scitec nutrition - 100% Whey protein professional /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f2408fbf7d0430182042080ebed2ab3.png ROCKY ROAD Smak 8/10 Jak to Scitec - jeszcze nie trafiam na smak, który by [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14636 Data: 2015-01-28 09:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Skończyło mi się białeczko kaizena, a w Katowicach nigdzie nie ma!!!! skandal Czy ktoś używał lub słyszał coś o takim białku EAS 100% Whey Protein 2,27 ? warto kupić czy może kupić Universal Ultra Whey Pro 2270g? ceny podobne

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 11:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do oceny i porad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] świeża Whey Protein Oliwa z oliwek Jabłko Fasolka szparagowa mrożona Orzechy arachidowe Słonecznik, nasiona ŁĄCZNIE: 36 42 22 614 Kasza gryczana 100 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 Oliwa z oliwek ŁĄCZNIE: 255 45 10 63 529 Kasza gryczana 100 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Whey Protein [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-01-20 10:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre białeczka są 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE Vitamin-shop o smaku czeko- sezam, pinacolada i czeko-kokos - jadłam, polecam :) http://www.sfd.pl/NOWE_BIA%C5%81KO%21_W_13_PYSZNYCH_SMAKACH%21-t562112.html no i mój naj naj Whey Protein 80 plus smak- jogurt-wiśnia białeczko z Activlabu. Po prostu genialne i również cenowo nie jest źle :) [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gain Bolic 50g + Whey 30g 7. Twaróg chudy 200g + włoskie 50g Białko: 249g Tłuszcze: 163g Węglowodany: 148g Suplementacja: NOW FOODS Omega-3 do każdego pełnego posiłku 3 tab. 100% Whey Protein j/w. Olimp Gain Bolic j/w. Dymatize Z-force 4 kaps na noc. Olimp BCAA Xplode 10g przed i po treningu. Animal Flex do 1. posiłku. FA Thyroburn 3kaps na czczo [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 13:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piętek - 28.05.2010 - DT Dieta & suplementacja Dieta: 1. Jaja 300g + sałata 50g + oliwa 15ml 2. Karkówka 200g + pekińska 250g + oliwa 20ml 3. Pierś 200g + ryż 100g 4. Whey 40g 5. Gain Bolic 50g + whey 30g 6. Tuńczyk 180g + oliwki 30g + koncentrat pomidorowy 20g + cebula 50g 7. Twaróg chudy 200g + włoskie 50g Białko: 284g Tłuszcze: 153g [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 13:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. Szynka wieprzowa 200g + pekińska 200g 8. Twaróg chudy 200g Białko: 276g Tłuszcze: 163g Węglowodany: 76g Suplementacja: NOW FOODS Omega-3 do każdego pełnego posiłku 3 tab. 100% Whey Protein j/w. Olimp Gain Bolic j/w. Dymatize Z-force 4 kaps na noc. Olimp BCAA Xplode 10g przed, w trakcie i po treningu. Animal Flex do 1. posiłku. FA Thyroburn [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 10:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40g 5. Whey 40g 6. Szynka wieprzowa 200g + pekińska 200g + pomidor 150g 7. Twaróg chudy 200g + włoskie 30g Suplementacja: NOW FOODS Omega-3 do każdego pełnego posiłku 4 tab. 100% Whey Protein j/w. Olimp Gain Bolic j/w. Dymatize Z-force 4 kaps na noc. Olimp BCAA Xplode 15g przed, w trakcie i po treningu. Animal Flex do 1. posiłku. FA Thyroburn [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 19:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę białkową wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a polecasz BSN Syntha 6 które po badaniach wypadło jako bulk :D Smak i rozpuszczalność dobra ale w tej cenie zdecydowanie za dużo węgli. Śmiało można brać: Trec whey 100(aczkolwiek trochę drogie), Scitec 100% Whey protein professional, ActivLab - Whey Protein 95, Optimum - Whey Gold Standard 100% ( pewna jakość ale drogie). Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2014-11-08 13:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy dać te 7 gram Oleju, To Potreningowego nie będe dawał. a Na Noc ? Co do Źródła Biała na Śniadanie to wygląda to tak : 1 POSIŁEK : 75 GRAM PŁATKTÓW OWSIANYCH + 50 GRAM 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE + 1 CAŁE JAJKO + 1 ŁYŻKA OLEJU LNIANEGO (7 GRAM) 75 gram płatków owsianych = B/W/T = 9b/47w/5,5t - Kalorie = 274,5 kcal 50 gram 100% WHEY [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 16:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] min. rowerek + trening piłkarski SUPLEMENTACJA: przed Treningiem: - 8g cm3 - 1 porcja BCAA + Glutamina Po treningu siłowym: - 8g cm3 - 1 porcja BCAA + Glutamina - 2 miarki 100% Whey Isolate Na Noc: - 1 kapsułka VITA – PLEX Sport - 1 kapsułka CHELA-MIN Sport - 2 tab Chela MZB - Olimp Dieta: 1 posiłek: 90g płatki owsiane, 50g 100% Whey Isolate, [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 13:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1-Scitec 100% whey protein proffesjonal smak czekolada-malina 1-smak – rozpuszczona czekolada z nadzieniem malinowym 2-rozpuszczalność – 5/5 – kilka machnięć shakerem – żadnych grudek 3-piana – 5/5, brak piany 4-gęstość – w 200ml wody jak napój. 5-ogólne odczucia – Polecam. Białko nie jest zbyt słodkie, a połączenie tych dwóch smaków jak dla [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 15:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Działanie: Witaminki profilaktycznie mają duże znaczenie ponieważ bardzo pomagają regeneracji organizmu i prawidłowym funkcjonowaniu. Wspomagacze diety : 1. AMINOSTAR 100% WHEY PROTEIN Skład: ultrafiltrowany koncentrat białka z serwatki z frakcjami proteinowymi: beta-laktoglobuliną, alfa-laktoglobuliną, albuminą surowicy bydlęcej, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2012-02-28 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o diete to jestem na etapie jej wprowadzania,wyglada ona tak: 9:00 100g płatków owsianych + 25g rodzynek + odżywka Whey Protein 11:00 2 twarożki farmerskie 150g + grahamka 14:00 tutaj bywa różnie-spaghetti/wołowina + ziemniaki + surówka/kotlet z piersi + ziemniaki + surówka 16:00 Trening 18:00 100g ryżu + 100g piersi z kurczaka/100g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-02-18 12:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składnikami by "rosnąć" będzie dieta a co za tym idzie, nasz bilans kcal musi być dodatni, zapotrzebowanie na białka/węglowodany/tłuszcze musi zostać zaspokojony w 100%. Także jeśli nie mamy diety bądź dieta jakoś taka jest, to warto odwiedzić Dział Odżywianie i poczytać, a w efekcie napisać dietę i dać ją do sprawdzenia. Ale odbiliśmy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 14:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema, własnie jestem po tabacie. Znalazłem zegar do tabaty http://www.tabatatimer.com/ Do tej pory poszło Płatki owsiane 100 Jaja kurze - 3 szt 180 Ananas z puszki 100 Whey Protein 82 10 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż brązowy 50 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120 Oliwa z oliwek 10 Ryż parabolic 100 Mięso z [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 15:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    Dla 10 zupelnie przypadkowych szczesliwcow , ktorzy maja plakat z czerwonym podpisem Rafala proponujemy np. 100% whey protein 2270g za 130 zlotych (przeyslka na nasz koszt, pobranie) 100% whey protein 908g za 70 zlotych (przeyslka na nasz koszt, pobranie) lub ewentualnie inny produkt w cenie nizszej niz detaliczna Swoj szczesliwy los na [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 11:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś był trening A 70% ale wypiska jutro, dziś opisze 2 nowe białeczka które próbowałem. 1. Optimum Nutrition - 100% Whey Protein o smaku Rocky Road Smak: WYPASICHO, coś trochę podobnego do czekolady z takim posmakiem nie do opisania, wyśmienite Rozpuszczalność: Idealna Ocena: 10/10 Odżywka pierwsza klasa 2. Olimp - Whey Protein Complex 100% o [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 21:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, MowMiKoks - Co do Łowickiego nie próbowałem ale bardziej postawił bym na Vita-Fit albo 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE. Białko według braków w Diecie i tam gdzie nie będziesz mógł zjeść normalnego posiłku. Koniecznie zadbaj o BCAA Przed i Po Treningu Dorzuć Małego Lipo-Packa i dodasz sobie Rano w Dzień Treningowy: Dzień Treningowy: Rano: 1 [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 12:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)